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政治中心/綜合報導高雄市長韓國瑜面臨罷免危機,第二階段罷免連署書火速飆破51萬份,面對那麼多份的連署書,罷韓團體與志工也積極的整理資料與造冊,前高市行政暨國際處長陳瓊華也加入,繼在臉書發文用五個字分享心情~疲憊又療癒。在27日晚也就是二二八事件73周年前夕發文表示,韓國瑜們說罷韓是政治追殺、是政治動作,就像國民黨政府幾十年來把《228事件》推給族群衝突,她說還好,民主了,「罷免他、送走他,這個城市和韓國瑜都可以鬆一口氣。」▲高市行政暨國際處長陳瓊華(圖/翻攝自臉書)陳瓊華發文表示,一場罷免,這城市的精神、模樣反而更鮮明了,高雄人的名字不再是印刷體,是各種姿態的筆跡,高雄人會生氣、高雄人會感謝,高雄人藏不住感情。陳瓊華說,在填連署表的時候,心中唉嚎竟然要填「鹽」、又要寫「瓊」,挑戰這麼大,她也驚覺高雄燕巢區竟然有瓊林里,抱著看人家怎麼寫「瓊」的心態、她抱瓊林里的連署書來整理,沒想到瓊林里還有瓊招路、瓊興路、瓊林路⋯,陳瓊華注意到,每一位「瓊」寫的好漂亮、正確,還有一家是三代都連署罷免了,爺爺、兒子、媳婦、孫子、孫媳婦、孫女兒⋯。陳瓊華指出,就是這些細節、角落,讓人更愛上這個城市的,一個不懂、不想懂、也真的沒能力懂高雄的市長,罷免他、送走他,這個城市和韓國瑜都可以鬆一口氣。陳瓊華認為,韓國瑜們說罷韓是政治追殺、是政治動作,就像國民黨政府幾十年來把《228事件》推給族群衝突,不認錯是他們外來者高姿態的統治、武力陣壓、殺戮,統治者的腦袋都是拒絕承認真相的,韓國瑜跟他上一世紀同黨從政同志一樣。還好,民主了,高雄人不用再啞巴有苦說不出、白白布被染到黑,舖天蓋地、跨越世代親族的罷免連署書,就是韓國瑜統治高雄的「真相調查」,落跑者與鎮壓者的本質是一樣的,他們都是掠奪、貪心、粗鄙與無能的,這一次、這一世紀,高雄人自己把他們掃入歷史裡。陳瓊華說,228事件後,全台第一聲鎮壓槍響在高雄,壽山的殺戮、愛河的血流成河、高雄中學的年輕人自衛隊,推動罷免、完成罷免,是這一代高雄人回應、珍惜這城市流過的血和走過的路。「歷史沒有遠去,高雄一直都在歷史裡。」 ▲陳瓊華,韓國瑜(組合圖) 

疫情肆虐心慌慌 台灣健康署建議多攝取全殼雜糧

新冠肺炎疫情蔓延全球,不少市民人心惶惶。除戴口罩、勤洗手及減少出入公共場所外,台灣國民健康署表示,民眾也需透過飲食來提高自身抵抗力,尤其在選擇三餐時,不要忽略攝取全榖雜糧,有效捍衛身體健康。台灣國民健康署表示,全榖雜糧含有豐富的維他命B群、維他命E、礦物質及膳食纖維等多種營養素,維他命B群主要有調節新陳代謝、維持皮膚和肌肉健康、增強免疫系統和神經系統等功能;維他命E則是重要的脂溶性抗氧化劑,有助於保護心血管、減少自由基等;膳食纖維可以幫助腸蠕動、保護腸黏膜細胞與調節腸內細菌,維持腸道健康。台灣國民健康署表示,由於白米經過精米去胚流程,已將稻米的米糠層及胚芽除去,除澱粉外其他營養素含量非常少,所以建議,居民三餐所選擇的主食至少要有 1/3以上來自未精製的全穀雜糧類食物,而未精製的全穀雜糧類,對維護身體健康,提升抵抗力很有幫助。國民健康署署長王英偉表示,除了一般熟知的糙米、紫米、全麥土司之外,常被誤以為是蔬菜類的地瓜、馬鈴薯、芋頭、南瓜、山藥、蓮藕、紅豆、綠豆等,都是良好的全榖雜糧類的來源,每餐至少吃到自己拳頭大小的分量,並且盡量以「維持原態」食用,或1(全穀雜糧食物):2(白米飯)比例製作,就可以達到「1/3為未精製全穀雜糧」的營養需求。

整理罷韓連署有感 陳瓊華:送走他,重庆快乐十分注册高雄和韓國瑜都鬆口氣

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